Nors šiuo metu tiesioginės saulės ir nėra daug, svarbu neapsigauti – jos spinduliai pavojingi net ir pro debesis. Vaistininkė Kristina Zacharevič aptaria keletą mitų, susidariusių apie vasaros sezoną.

Saulė gydo spuogus. Netiesa – iš tiesų saulė spuogus džiovina. Tačiau tuo pat metu yra džiovinama ir visa oda.

Tiesioginiai saulės spinduliai nėra naudingi odai. Ją reikia saugoti, kad nenudegtume spuogų, nes tokiu atveju atsiranda dar daugiau bakterijų ir uždegiminių procesų.

Būtina naudoti kremus nuo saulės su apsauga – nuo UVA ir UVB spindulių. Pats įdegis yra odos apsauga – ji pakeičia pigmentaciją. Tačiau jei oda lupasi – tai yra nudegimas, odos pažeidimas.

Akys negali nudegti saulėje. Akys yra itin jautrios ir nudegti tikrai gali.

Žmogus, kurio akis pažeidžia ultravioletiniai spinduliai, skundžiasi intensyviu akių skausmu, ašarojimu, akys tampa jautrios šviesai, pablogėja matymas. Pirmoji pagalba tokiu atveju – vėsus kompresas ant vokų, šalti dirbtinių ašarų lašai, tamsa.

Akinius nuo saulės dėvėti būtina, nes akys turi labai daug receptorių – yra jautrios ir į jas tiesiogiai patenka ultravioletiniai spinduliai. Taip pat akiniai gali apsaugoti nuo dulkių, smėlio, vėjo ar kitų svetimkūnių.

Aliejinių purškalų nuo saulės galima naudoti mažiau. Aliejaus pagrindu purškalus nuo saulės reikia naudoti lygiai tiek pat ir taip pat dažnai, kaip ir kitokio pagrindo apsaugą nuo saulės.

Svarbu nepamiršti, kad kremus nuo saulės reikia tepti 15–20 minučių iki pasirodant saulėje. Priemonę reikia tepti maždaug kas tris valandas.